Palvelut
Tietoiseen (työ)elämään
VALMENNUKSET
- Tavoitteellinen coaching esihenkilöille tai pienyrittäjille, jotka haluavat nostaa tekemisen laadun ja tuloksen uudelle tasolle
- Apu uupuvalle -valmennus sinulle, joka olet huolissasi jaksamisestasi tai palaat töihin uupumuksen jälkeen
- Positiivisen psykologian ratkaisukeskeinen valmennus auttaa sinua kohti hyvää elämää. Opit tuntemaan arvosi.
WALK IN -TERAPIA
Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa matalalla kynnyksellä yrityksesi työntekijöille esim. tuntiperusteisesti tai kuukausiveloituksella.
Matalan kynnyksen keskusteluapu ammattilaisen kanssa on suora sijoitus työntekijöittesi hyvinvointiin ja sitä kautta myös yrityksesi tuottavuuteen.
TYÖHYVINVOINTI-PÄIVÄT
Tilaa työyhteisöllenne mukava päivä tietoisen hyväksyvän läsnäolon parissa, stressinhallintaa harjoitellen tai vuorovaikutustaitoja vahvistaen.
Workshopeissa harjoitellaan ja vahvistetaan taitoja, joiden avulla työntekijän hyvinvointitaidot vahvistuvat ja arkeen tulee hyvää mieltä, iloa ja keveyttä työkuorman vastapainoksi.
HENGÄHDÄ HETKEKSI - pysäkit
Hengähdä hetkeksi -pysäkit ovat oikotie mielentaitoihin. Niiden voima perustuu siihen, että harjoitusten avulla lisäät tietoisuutta itsestäsi; kehostasi, ajatuksistasi, tunteistasi ja käyttäytymisestäsi.
Ne ovat tehokkaita pysäkkejä, jotka lisäävät palauttavia ja rauhoittavia mikrotaukoja arkeesi. Haluatko tämän itsellesi vai koko työyhteisöllesi?
TYÖHYVINVOINTIPÄIVÄT
Tilaa työyhteisöllenne mukava päivä tietoisen hyväksyvän läsnäolon parissa, stressinhallintaa harjoitellen tai vuorovaikutustaitoja vahvistaen.
Workshopeissa harjoitellaan ja vahvistetaan taitoja, joiden avulla työntekijän hyvinvointitaidot vahvistuvat ja arkeen tulee hyvää mieltä, iloa ja keveyttä työkuorman vastapainoksi.
HENGÄHDÄ HETKEKSI - pysäkit
Hengähdä hetkeksi -pysäkit ovat oikotie mielentaitoihin. Niiden voima perustuu siihen, että harjoitusten avulla lisäät tietoisuutta itsestäsi; kehostasi, ajatuksistasi, tunteistasi ja käyttäytymisestäsi.
Ne ovat tehokkaita pysäkkejä, jotka lisäävät palauttavia ja rauhoittavia mikrotaukoja arkeesi. Haluatko tämän itsellesi vai koko työyhteisöllesi?
TIIMIT TOIMIVIKSI -YRITYSTERAPIA
Koetko, että bisnes ei suju, vaikka mielestäsi kaikki on kunnossa. Vai voivatko työntekijäsi huonosti? Haluatko, että yrityksesi työntekijöiden ääni tulee kuuluviin ja että näkymättömästä tulee näkyvää? Tiimit toimiviksi-yritysterapia sisältää vähintäänkin kartoituksen, mutta sen voi laajentaa syvälliseksi yritysterapiaksi sisältäen niin yksilötapaaisia kuin pienryhmäkeskusteluja.
YKSILÖCOACHING
Esimies- ja pienyrittäjä -coaching
Sinulle, joka haluat selkiyttää ajatuksiasi tai nostaa tekemisen laadun ja tuloksen uudelle tasolle.
Apu uupuvalle- valmennus
Sinulle, joka olet huolissasi jaksamisestasi tai palaat sairauslomalta takaisin töihin.
Tyhy-päivät
Räätälöimme teille osallistavan tyhy-päivän stressinhallintataitojen, vuorovaikutuksen ja kohtaamisen tai onnellisuustaitojen teemasta!
Hengähdä hetkeksi- pysäkit
Hengähdä hetkeksi -pysäkit ovat rauhoittavia ja palauttavia hetkiä yksittäisille asiakkaille tai työyhteisölle.
walk- in Lyhytterapia
Onko työyhteisössäsi paljon mielenterveyssyistä johtuvia poissaoloja? Matalan kynnyksen keskusteluapu ammattilaisen kanssa on suora sijoitus työntekijöittesi hyvinvointiin ja sitä kautta myös yrityksesi tuottavuuteen.